投稿日 : 2014年8月14日No.706
【うつ病克服】体験談
うつ・自殺未遂から立ち直り、驚くほど生きていて楽しい！！
受講前は自分の本音から目を背けて生きていました。
受講後は直視できるようになりました。
私は子供の頃から本音をいえない子でした。
不仲の両親、兄中心の家庭だったころもあり、物心ついた頃から「問題のない子」を演じるようになっていました。
辛いことがあれば部屋に閉じこもったり逃げていました。
相談なんてできませんでした。
社会人になってからも不平不満には目を背け続けました。
職場の上司に面談で「辛い事は無いの？」と聞かれてもありません。
お給料をいただけるだけでありがたいです。」
と笑って上辺で答えていました。
人と関わるのが怖かった。本音を言えなかった。
なにより自分自身が聞きたくないし見たくなかったです。
このままで良いと思っていました。
社会人2年目の頃、ノルマがきつく、納期の調整を持ちかける事さえできず、
とうとう、うつになりました。
自殺未遂も何度かしました。
そして、ここでも心療内科の先生にさえ自分の事を言えず、薬の効果も信じられず、逆に先生の体調をうかがってしまうほど心を開けませんでした。
病院に頼らなくても回復してみせる、できる方法があると思い、1人であらゆることを模索していますほど、個人主義でした。
3年程模索したお陰か、真我開発を知り、受講させていただきました。
受講して、多くの気付きがありました。
今まで人を信じられないと思っていたのに、私が一番信じられなかったのは自分、一番憎かったのは自分、一番愛してほしかったのは自分からだったのだと気付きました。
講座を受けてからは、自分の心がどう動こうと受け止められるようになりました。
上辺がいらなくなりました。
仕事をしていても、友達と会っていても、何かをしていても、とても楽になりました。
本当に驚くほど変わりました。
生きていて楽しいです。
本当にどうもありがとうございました。
