投稿日 : 2014年8月15日 No.707
【うつ病克服し彼女ができた】体験談
うつ・退職・完全自信喪失だった自分に彼女ができた！人生前向きに！！
私は人と話すのが苦手でした。
ハンパな苦手さではなく、人と目を合わすのも避け、
なるべく話す機会を少なくしようとしていました。
話すことをわずらわしく思っていました。
きっかけは小6の時、
初めて友達に無視され、その後中学まで数回
無視が繰り返されました。
最初に無視された時はとてもショックでした。
それまで自分が正しいと思っていたのに、なぜだろう？
中学になる頃には、自分の根本的は部分の自信を失い、
その頃から人に合わせ、人の意見に振り回されて
生きるようになりました。
25才の時、
自信を決定的に失う事件があり、うつに陥ります。
それまでの仕事を辞め、約1年の休養、
その後、現在の仕事に就き、良い評価を受けるが、
失った根本の自信を取り戻すことは
出来ませんでした。
2年前に、昔の仲間と7年ぶりに電話で話し、
その後再会、何度か会っているうち、
その彼の家で「心の学校」のパンフレットを見つけ、
瞬間的に「これだ！」と直感、ちょうど1ヶ月後に基礎編があり、
さらに3ヶ月後、未来内観コースがあり、受講を即決、
受講に向け、「この講座でダメなら本当にダメだろう」と思い
100％本気で取り組もうと心に決め、会場に入りしました。
受講2日目、
講師に「真我が開きましたよ！」と言われたものの、
自分ではそれを実感できず、
その後何度か、同じように開いたものの、
最後まで実感できませんでした。
講座終了後、「ダメだったかな、、、、」という焦り、
悲しさの中、懇親会で半泣きの状態でいると、
過去の受講生の方に話を聞いて頂ける機会があり、
そこで、たくさんの涙があふれてきて止められませんでした。
そしてその男性に、
「それが真我ですよ」と言われた時、
やっと真我を実感しました。
今まで背を背けてきたもの、
認められなかったものを
認めることで道が開けるんだ、
そして講座中、
真我が開かなかったのではなく、
自分で「真我が開くとはこういう状態だ」と決めつけ
真我に気付かなかったのだと、
受講後、まず親への態度を改め、
感謝をできるだけ表現するようにしました。
今まで、当たり前のように、世話を受け、
それでもなお、不満のような態度でいたことに気付き、
申し訳ない気持ちと、感謝の気持ちでいっぱいです。
家以外の場所での変化では、
偶然の再会、予期せぬ知人との出会いが
とても増えました。
きっと会話が苦手な私に対し、
真我が練習の場を与えてくれているのでしょう。
そして一番の変化は、
受講して2週間後に彼女が出来ました。
それまで7年間、まったくできる気配もなかったのですが、
ほんの少しだけ、人生に前向きになっただけで、
これだけ大きな変化が起きたことに驚くと同時に、
この人を愛し続けることが自分を愛し、
全てを愛すことにつながるのだろうと
確信しています。
