投稿日 : 2014年6月10日 No.450
【人生好転！】体験談
真我瞑想、周りが激的に変化！
９月１７～１８日はお世話になりました。
瞑想は毎日仕事が終わってから夜しています。
２０分しようと思っても１０分位しか出来ませんが、１日１回は必ずしています。
受講後、会社に行くと、今まであまり話した事がない人が私に声をかけて下さったり、優しい言葉をかけてくれて、周りの変化に驚きました。
ここ２～３ヶ月辛い事が多くて、自分をさばいていました。
今までずっと自分をさばいて、とにかく、自分に厳しくしていたことに気づきました。
自分をかわいがっていなかった、自分に感謝していなかった、自分を認めていなかった。
講師に相談したら「自分を認めてあげて下さい」とのお言葉があり『そうだよな～、自分が自分を１番目に認めてあげる事を忘れていた』ことに気づき、自分に申し訳なく思いました。
辛い事がある、あったからこそ、人の優しさ、ありがたさがわかるんですね。
辛くなかったら、そのありがたさもわからなかったかもしれません。
自分を認める、自分を愛する、まずはそこからスタートします。
ありがとうございました。
